Berdiri tidur dengan jerawat merah yang menonjol di wajah pada hari istimewa ibarat cerita horor singkat—yang terus menerus dialami dalam jumlah besar wanita.
Hal ini mungkin saja terjadi pada hari Anda akan berangkat untuk liburan yang telah lama ditunggu-tunggu, atau ketika Anda merencanakan makan malam istimewa, atau bahkan pada hari pernikahan Anda—jerawat yang mengganggu muncul entah dari mana dan merusak wajah Anda (dan suasana hati). Jerawat yang tampak mengganggu itu bisa membuat Anda marah juga, membuat Anda rela melakukan apa pun untuk menghilangkan monster merah besar itu.
Hal-hal yang sepertinya tidak boleh dilakukan
Tetapi, memencet jerawat bukanlah hal yang tepat. Hal itu bisa memperburuk keadaan dan meninggalkan bekas luka. Pengobatan rumahan yang umum seperti mengoleskan pasta gigi, soda kue, atau lemon juga sepertinya tidak akan membantu. Bahkan, pengobatan tersebut bisa dikarenakan hiperpigmentasi pasca-inflamasi dan jaringan parut.
“Jangan gunakan bawang putih, pasta gigi, dan lemon akibat bisa merusak kulit di sekitar jerawat, meninggalkan pigmentasi, dikarenakan luka bakar, dan bahkan memperburuk kondisi yang sudah ada,” tutur Dr. Vidushi Jain, dokter kulit dan kepala medis di klinik Dermalinks, Ghaziabad.
Apa yang harus segera dilakukan sebagai gantinya?
Jadi, bagaimana cara meredakan jerawat dengan cepat? Kami mengajukan pertanyaan ini kepada beberapa dokter kulit, dan kiat utama mereka adalah pencegahan. Jangan remehkan komedo putih dan komedo hitam—keduanya adalah jenis jerawat yang dengan cara yang berbeda.
“Secara tertata, cabut komedo (komedo hitam dan komedo putih) atau atasi secepatnya dengan penyembuh antijerawat sebelum berkembang menjadi jerawat yang lebih besar sekali. Komedo ini seperti gunung berapi kecil yang siap meletus. Mengobatinya melalui pengobatan atau pencabutan adalah kunci untuk mencegah timbulnya jerawat secara tiba-tiba saja,” jelas Dr. Geetika Srivastava, dokter kulit dan pendiri Influennz Pores and skin and Hair Medical institution, Delhi.
Langkah penting lainnya dalam mencegah timbulnya jerawat tiba-tiba saja adalah mengidentifikasi pemicunya.
“Pemicu umum mencakup kebiasaan makan seperti konsumsi susu atau gula yang berlebihan. Faktor lain dapat jadi adalah tetap memakai kegiatan perawatan kulit musim dingin di musim lain, atau memakai minyak wajah sebagai bagian dari perawatan kulit Anda. Faktor lain mungkin saja mencakup fluktuasi hormon di sekitar menstruasi yang dikarenakan jerawat pramenstruasi kambuh, dan iritasi kulit karena memencet atau memanipulasi jerawat,” tutur Dr. Srivastava.
Kenali pemicu ini dengan begitu Anda bisa mengambil tindakan yang tepat untuk menghindari kejutan yang sepertinya tidak diinginkan berupa jerawat merah besar di lain waktu.
Andai Anda sudah mempunyai jerawat di wajah yang ingin Anda hilangkan dengan cepat, berikut ada beberapa hal yang telah disetujui oleh dokter kulit yang bisa Anda lakukan:
Multani mitti (bumi yang lebih penuh)
Multani mitti merupakan bahan perawatan kulit yang dipercaya di rumah tangga India, dan dokter kulit juga memberi dukungan penggunaannya. Dr Srivastava menyarankan untuk membuat masker dan mengoleskannya ke jerawat setiap hari. “Dalam 3-4 hari, masker akan mengering dan Anda bisa menutupinya dengan riasan,” ujarnya.
Andai Anda sepertinya tidak punya waktu 3-4 hari untuk mengatasi jerawat, berikut solusi cepat lainnya. “Ambil cuka sari apel, perasan lemon, dan Multani mitti dalam jumlah yang sama. Oleskan pada jerawat setiap jam. Oleskan saja lalu oleskan lagi di atasnya. Saat Anda mengeluarkannya, gunakan es untuk menghindari kemerahan,” tutur Deepali Bhardwaj, seorang dokter kulit yang tinggal di Delhi.
Dia menyebutnya salah satu pengobatan rumahan favoritnya.
Korektor titik
Anda juga bisa memakai spot corrector yang membantu mengatasi jerawat.
“Ada dalam jumlah besar korektor noda yang tersedia di pasaran. Kebanyakan mengandung kombinasi asam salisilat, seng, dan sulfur. Saya pribadi telah mencoba beberapa dan hasilnya luar biasa,” tutur Dr. Srivastava.
Spot corrector seperti pengelupas kulit yang dioleskan memakai Q-tip pada wajah yang bersih. Anda sepertinya tidak perlu menggosok produk. Cukup oleskan pada jerawat, biarkan mencapai menyerap. Produk akan mengering semalaman dan Anda bisa membilasnya dengan air keesokan paginya.
“Ya, akan ada minim bekas yang tertinggal, namun itu dapat ditutupi dengan riasan. Biasanya butuh waktu 2 mencapai 3 hari untuk menjadi lebih baik,” tutur Dr. Srivastava.
Krim antiseptik dicampur dengan steroid berkekuatan sedang
Untuk keadaan darurat yang ekstrem, Dr. Srivastava menyarankan untuk mencampur salep antiseptik seperti Soframycin dengan steroid berkekuatan sedang seperti Betnovate.
“Campurkan keduanya dan oleskan pada jerawat. Untuk saat ini salep antiseptik bekerja pada nanah, steroid berkhasiat sedang membuat khusus peradangan,” ujarnya.
Pakar tersebut menekankan bahwa seseorang sepertinya tidak boleh menggunakannya lebih dari 2-3 hari. “Gunakan dengan sangat hati-hati, hanya pada saat darurat. Jangan pernah menggunakannya lebih dari 2-3 hari dan hindari penggunaan yang terus menerus. Bagaimanapun, itu adalah steroid,” imbuhnya.
Injeksi intralesional
Perbaikan cepat dan terbaik untuk menghilangkan jerawat sementara juga adalah dengan menemui dokter kulit dan meminta suntikan steroid ringan intralesional.
“Seorang dokter kulit bisa memberikan suntikan steroid ringan intralesional untuk menghilangkan peradangan dan memberikan pertolongan instan,” tutur Dr. Bhardwaj.
“Ini adalah suntikan kecil yang mengurangi peradangan dan dengan cepat mengurangi munculnya jerawat yang membandel,” tambah Dr. Srivastava.
Asam salisilat
Asam salisilat merupakan bahan utama dalam sebagian besar produk antijerawat akibat efektivitasnya. Anda bisa memakai serum untuk meredakan jerawat.
“Serum asam salisilat bisa digunakan dua kali seminggu untuk pengelupasan lembut dan mengurangi komedo pada wajah,” tutur Dr. Srivastava.
Benzoil peroksida
Benzoil peroksida adalah bahan yang sangat efektif untuk membunuh bakteri penyebab jerawat, mengangkat sel kulit mati, dan mengurangi peradangan. Bahan ini bekerja sangat baik untuk mengatasi jerawat.
“Benzoil peroksida sangat efektif untuk mengatasi jerawat yang meradang,” tutur Dr. Srivastava. Gunakan sebagai perawatan pada bagian yang terkena jerawat. Karena itu bisa membuat kulit kering, lembapkan kulit Anda dengan produk yang sepertinya tidak dikarenakan komedo.
Agar diingat untuk sepertinya tidak menggunakannya secara berlebihan akibat bisa dikarenakan kulit kering, kemerahan, dan mengelupas.
Bercak jerawat
Asam salisilat merupakan bahan utama dalam kebanyakan plester jerawat, yang membantu meredakan jerawat. Selain membantu meredakan jerawat, plester juga mencegah Anda memencetnya.
Gel yang mengandung niacinamide dan retinoid
Menurut Dr. Bhardwaj, gel antibiotik yang mengandung niacinamide dan retinoid juga bisa membantu mengurangi jerawat. Kedua bahan tersebut saling melengkapi dengan baik.
Untuk masalah jerawat yang terjadi seringkali, guidelines ini mungkin saja berguna. Tetapi, untuk masalah jerawat yang umum, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit yang bisa mengidentifikasi akar penyebabnya dan merekomendasikan perawatan yang tepat.
Sumber: indiatoday
